Rumored Buzz on 花膠

Rumored Buzz on 花膠

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由於花膠的高量蛋白質，需要足夠的胃酸消化，所以儘管是營養高，仍不可過量進食，特別是消化能力弱人士，更加要注意。

每種花膠都是來自不同種類的魚鰾部分，價錢平貴在乎魚種的罕有程度而言。花膠含豐富的蛋白質 還有相當的滋補作用和藥用價值。

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湯鍋依序放入雞塊，花膠，薑片，香菇及泡發時的香菇水，加水蓋過食材，大火燉煮。

花膠火鍋、花膠米線，還有媽媽牌的花膠湯。現在大家都注重養生，喜歡把花膠加入不同的食物，創新又有益。不過大家知道花膠其實是什麼嗎？營養師就為我們解答幾個花膠的常見問題：花膠的常見種類、花膠功效、什麼人不可食用花膠、花膠有機會帶來的副作用。文章還有港姐何天兒分享的花膠湯食譜，配方少油，適合減肥人士 。

依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。

花膠浸幾耐｜浸發方法｜做法｜花膠處理｜湯｜食譜｜冬至｜農曆新年｜大時大節，做冬、過年、中秋節等都會煮中菜，養顏之選少不了花膠（魚肚），來一碗花膠湯，有滋潤美顏的功效。今次請來睿私房菜總廚潘錫祥師傅，傳授這個花膠懶人包，由級數價錢、公乸分別、浸發技巧、保存方法等都講述清楚，亦推介一個花膠食譜，新手都輕鬆上手！

淮山功效多多及營養價值極高，當中乾淮山與鮮淮山各有功效及食用準則，本文從中醫角度解構淮山功效、營養價值、服用禁忌及提供中醫食譜推介。

第一，中醫角度認爲花膠性質偏溫，故熱性體質或正值感冒發熱者應避免食用。而感冒期間腸胃功能會減弱，此時食用花膠反而會增加腸胃的負擔，會影響病情的恢復，加重身體的不適症狀。

花膠性平偏溫，屬於滋補類食品。對於內熱體質或正在上火（如喉嚨痛、口乾舌燥、便秘）的人，食用花膠可能會加重症狀。

花膠雖然含膠原蛋白，但也可能含有一定量的嘌呤，痛風或尿酸高的人應謹慎食用，以免誘發症狀。

雖然花膠營養豐富，但並非所有人都適合食用。以下是一些不宜或需謹慎食用花膠的人群：

潤餅皮料理 低卡瘦身 蒜頭 番茄 蘆筍 早餐 素食/蔬食 烘焙點心&甜點 花膠 親子 熱炒 涼拌 烤肉 滷味 炸物 湯 鍋物 米食 麵食 米粉 粥 餃子鍋貼 義大利麵 葉菜 瓜果 根莖 蛋 豆類 雞肉 豬肉 牛肉 魚類 軟體海鮮 全部分類

魚肚羹 花膠（英語：fish maw）又有魚肚、魚膠、魚鰾，魚泡等別名。是一種由大型海魚的魚鰾所製煉而成的大塊白色膠狀物體，為中國傳統的名貴食品之一，屬於乾海產的一種，即「鮑參翅肚」中的「肚」。